フェイスシールド 効果 飛沫対策
私の仕事は貿易関係なので、1週間のうち3～4日は外国人と会っています。 彼らのオフィスや、外航船に乗船して仕事をします。 新型コロナウイルスの影響で、最近、外国人の私たちとの接し方が変わりました。 4月～5 …
麻婆茄子 消費カロリー
昨夜は、麻婆茄子を食べました。 夜は、軽く済ませるようにしていますが、お腹が空いていたので、ガッツリ食べてしまいました。 そこで、知っておくべきは、麻婆茄子のカロリー。 頼りになるカロリー計算サイト『カロリ …
回転焼き カロリー
広島の「菓匠茶屋」さんの大判焼きを買ってきました。 大判焼きは、地域によって呼び名がいくつかありますね。「今川焼き」「二重焼き」「回転焼き」「おやき」などです。 このページでは、ヤフーで検索件数が一番多かった「回転焼き」 …
おろしそば カロリー
最近、よく食べるのが「おろしそば」。 毎日毎日、こんなに暑い日が続くと、食欲もちょっと減退気味。 気が付けば、冷たくサッパリと食べられる物ばかり食べたくなるからです。 今夜も、また、おろしそばを食べました。 …
マーボー丼 カロリー
夕食は軽めにを心がけているので、昼食はガッツリ食べたいけど、やっぱり気になるのはカロリー。 今日の昼食は、大阪王将で「マーボー丼（麻婆丼）セット」を注文しました。 早速、カロリーチェックで頼りになるサイト「カロリーSli …
冷やし中華 酢醤油だれ カロリー
猛暑日がこんなに毎日毎日続くと、食べる物もヒンヤリ冷たい物を選んでしまいます。 夏の冷たい食べ物の王道の一つが冷やし中華。 今日のお昼もつい食べてしまいました。 冷やし中華1皿分のカロリーって …
モダン焼き カロリー
先週末の日曜日。 家族でお買い物の後、お好み焼きのお店に行きました。 「お好み焼きって、カロリー高いのかなぁ？」といいながら、モダン焼きを注文する妻。 「小麦粉にさらに麺なのに、カロリー高いに決まってるじゃん！」と思いな …
かき氷 カロリー いちご
子供を遊びに連れて行くと、最近は、必ず「パパ～、かき氷買ってぇ～！」となります。 外は蒸し暑いし、思いっきり外で遊んでいれば、冷たいかき氷でも食べたくなります。 昨日の休日も、遊戯施設に連れて行ったのですが …
歯ブラシ 交換時期 目安
保育園の先生から、娘の歯ブラシを新しいものと交換してくださいと言われました。 あれれ、前回交換してからそんなに時間は経過してないはずなのにと思いながら、娘の歯ブラシを見ると、まぁ酷い状態です。 ちょっと、ヘッドの方を見る …
外食 野菜不足
外食って、手軽で美味しいけど、野菜不足になりがち・・・ 今日は、仕事はお休み。 妻はお友達とお出かけ、子供は保育園。 私の昼食は、一人でリラックスして外食することにしました。 近所の大阪王将に …