夕食は軽めにを心がけているので、昼食はガッツリ食べたいけど、やっぱり気になるのはカロリー。
今日の昼食は、大阪王将で「マーボー丼（麻婆丼）セット」を注文しました。
早速、カロリーチェックで頼りになるサイト「カロリーSlism」で、マーボー丼のカロリーを調べてみました。
マーボー丼（麻婆丼）のカロリーは、一人前（435g）あたり666kcal。ですが、大阪王将の「四川麻婆丼」は928kcal。
麻婆豆腐にご飯をプラスしたものですから、やはり、カロリーは高いですねぇ。
これに餃子6個が付いています。餃子1個（24g）47kcalとして、6個で282kcal。さらに、卵スープ（175.8g）が51kcal。
今日の昼食「マーボー丼セット」のカロリーは約1,261kcal！
いや～、やっぱりセットで注文すると値段的にはお得ですが、カロリーは高くなりますね～。
まぁ、注文したものは食べます。
カロリーが高いとはいえ、美味しそうじゃないですか！
それでは、いただきます！
いやいや、美味しかったです。ごちそうさまでした。
ちなみに、カロリーSlismによると、マーボー丼（435g／666kcal）で摂取したカロリー消費するには、ウォーキングで4時間9分、ジョギングで2時間30分、水泳で1時間34分だそうです。
これじゃ、ちょっとは運動もしないとね。（苦笑）
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