『メタバリアEX』お試し14日分、540円（税込）を購入しました。
自己流ダイエットに効果が表れ出したので、さらに追い風にしようと考えての購入です。
ダイエットを決心した理由は、やはり太りすぎ。
かなりの肥満であることは自覚していて、何とかダイエットしようと決心しました。今年の3月から糖質制限ダイエットと、週2回の運動（テニス）の生活パターンを続けています。
糖質制限は、白米、パン、麺類を夕食で絶対に食べないようにしています。本音は、炭水化物は抜きたいのですが、外で毎日お弁当を買うため、白米、パン、麺類を抜くと買える選択肢が無くなるのです。
壮大なダイエット計画にすると、失望も大きいと思うので、夜だけ炭水化物は抜き、としています。
そして、4月に受けた健康診断の結果の結果が来ました。
70kgだった体重が、68kgとなっていました。糖質制限ダイエットとスポーツの組み合わせで、2kgですが体重が減っていました。でも、身長160cmなので、少なくともあと8kgは減量する必要があります。
ここでメタバリアを試して、ダイエット効果を加速させることを期待しているわけです。
お試しを購入する前に、楽天で口コミレビューを参考にしました。
以下が口コミレビューの抜粋です。
「便秘の人もこのメタバリアを愛用したら、解決します。」
70代以上 女性
「たくさん食べすぎてもそんなに体重が増えてない気がします！」
20代 女性
「2週間のお試しで飲んで便秘だったのが改善された感じがしたので3ヶ月分購入しました！炭水化物も大好きなのでお守りな感じで飲んでます！」
50代 男性
「便秘で困っていたのですが、これを飲み出してから少しは改善されています。」
性別年齢不詳
「ウチの嫁さんの常備薬？として購入しています。食物繊維で便通改善が効いてるようですね。」
40代 男性
その他多くの口コミレビューを含めて、多くのユーザーが以下の2点を共通の効果として挙げていました。
・腸内環境が改善された。
・便秘が改善された。
それと、放屁（おなら）が多くなったという口コミも意外に多かったですね。やはり、腸内環境が改善されている過程でオナラが出るのでしょうかねぇ？
実を言うと、私も既にオナラがよく出ています。幸運にも、おならは無臭です。（苦笑）
「絶大な効果がある！」という口コミはあまり見かけませんでしたが、総合評価が4以上と高いし、腸内環境が良くなるという評価は良好な健康を維持できるという目安だと思います。
さて、私の場合、早速試し始めました！
1日摂取目安量は8粒。2～4粒を1日3回。
摂取方法は、食事の量に合わせ、食事の前を目安に、水と一緒に飲むと書かれてあります。
では、今日も、食事の前に3粒ほど飲んでから食事をすることにします！
14日間で劇的に体重が減るなんて無謀な期待はしていませんが、少しずつ体重が減っていくとか、腸内に健康を感じるような効果があればいいなと思っています！
