マクドナルドで「ごはんバーガー」を発売したというので、先日食べてみました。

モスバーガーの「海鮮ライスバーガー」は大好きなので、マクドナルドのライスバーガーならぬ「ごはんバーガー」には期待しました!

「ごはんバーガー」は、「ごはんダブチ」「ごはんてりやき」「ごはんベーコンレタス」「ごはんチキンフィレオ」の全部で4種類。

 

私は、「ごはんてりやき」を注文しました。

こちらが、ごはんてりやき

 

開封して、実物を見てみましょう。

 

断面はこちら。

てりやきだけあって、醤油ソースがごはんの部分と混ざっていますね。まぁ、お持ち帰りでしたから、ちょっと形が崩れましたね。

 

では、いただいてみましょう。いただきま~す!

う~ん、バンズがご飯になると、マックのバーガーはこういう味になるのですね。

てりやきバーガーのバンズをご飯に替えただけですけど、味は別物を食べているみたいです。

これは、賛否両論でしょう。好みは別れそうな気がします。

 

マクドナルドの公式サイトによると、「ごはんてりやき」1個のカロリー545kcal

545kcalを消費するには、どのような運動をどれくらい行えばいいと思いますか?

 

カロリーSlism』で調べてみても、「ごはんてりやき」という項目は無いので、「ライスバーカー」を参考にしてみました。

ライスバーガーは、1個あたり275.1gとして583kcalです。「ごはんてりやき」をちょっと上回るカロリーですね。

 

583kcalを消費するためには、以下の例のような運動が必要です。

・ウォーキング:約3時間38分
・ジョギング:約2時間11分
・自転車:1時間22分
・水泳:1時間22分
・なわとび:1時間6分

545kcalの消費なら、ほんの数分短くなるだけですか。。。

よし、家トレでもして、摂取カロリーの消費にがんばるか!

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