マクドナルドで「ごはんバーガー」を発売したというので、先日食べてみました。
モスバーガーの「海鮮ライスバーガー」は大好きなので、マクドナルドのライスバーガーならぬ「ごはんバーガー」には期待しました！
「ごはんバーガー」は、「ごはんダブチ」「ごはんてりやき」「ごはんベーコンレタス」「ごはんチキンフィレオ」の全部で4種類。
私は、「ごはんてりやき」を注文しました。
こちらが、ごはんてりやき。
開封して、実物を見てみましょう。
断面はこちら。
てりやきだけあって、醤油ソースがごはんの部分と混ざっていますね。まぁ、お持ち帰りでしたから、ちょっと形が崩れましたね。
では、いただいてみましょう。いただきま～す！
う～ん、バンズがご飯になると、マックのバーガーはこういう味になるのですね。
てりやきバーガーのバンズをご飯に替えただけですけど、味は別物を食べているみたいです。
これは、賛否両論でしょう。好みは別れそうな気がします。
マクドナルドの公式サイトによると、「ごはんてりやき」1個のカロリーは545kcal。
545kcalを消費するには、どのような運動をどれくらい行えばいいと思いますか？
『カロリーSlism』で調べてみても、「ごはんてりやき」という項目は無いので、「ライスバーカー」を参考にしてみました。
ライスバーガーは、1個あたり275.1gとして583kcalです。「ごはんてりやき」をちょっと上回るカロリーですね。
583kcalを消費するためには、以下の例のような運動が必要です。
・ウォーキング：約3時間38分
・ジョギング：約2時間11分
・自転車：1時間22分
・水泳：1時間22分
・なわとび：1時間6分
545kcalの消費なら、ほんの数分短くなるだけですか。。。
よし、家トレでもして、摂取カロリーの消費にがんばるか！
≪ ≪ ≪ 家トレ特集 ≫ ≫ ≫